Joómegoldást keresők Blog: "szülés"

Örülök, hogy itt vagy!

Csatlakozz te is közösségünkhöz! Kíváncsian várom azokat a bevált megoldásokat, amit Te találtál az életben
problémáid megoldására!

Gazdagítsuk egymást blogokkal, képekkel, videókkal és hozzászólásokkal!

- Találj Te is Joómegoldást!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 255 fő
  • Képek - 31 db
  • Videók - 20 db
  • Blogbejegyzések - 176 db
  • Fórumtémák - 57 db
  • Linkek - 50 db

Üdvözlettel,

Joómegoldást keresők klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Örülök, hogy itt vagy!

Csatlakozz te is közösségünkhöz! Kíváncsian várom azokat a bevált megoldásokat, amit Te találtál az életben
problémáid megoldására!

Gazdagítsuk egymást blogokkal, képekkel, videókkal és hozzászólásokkal!

- Találj Te is Joómegoldást!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 255 fő
  • Képek - 31 db
  • Videók - 20 db
  • Blogbejegyzések - 176 db
  • Fórumtémák - 57 db
  • Linkek - 50 db

Üdvözlettel,

Joómegoldást keresők klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Örülök, hogy itt vagy!

Csatlakozz te is közösségünkhöz! Kíváncsian várom azokat a bevált megoldásokat, amit Te találtál az életben
problémáid megoldására!

Gazdagítsuk egymást blogokkal, képekkel, videókkal és hozzászólásokkal!

- Találj Te is Joómegoldást!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 255 fő
  • Képek - 31 db
  • Videók - 20 db
  • Blogbejegyzések - 176 db
  • Fórumtémák - 57 db
  • Linkek - 50 db

Üdvözlettel,

Joómegoldást keresők klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Örülök, hogy itt vagy!

Csatlakozz te is közösségünkhöz! Kíváncsian várom azokat a bevált megoldásokat, amit Te találtál az életben
problémáid megoldására!

Gazdagítsuk egymást blogokkal, képekkel, videókkal és hozzászólásokkal!

- Találj Te is Joómegoldást!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 255 fő
  • Képek - 31 db
  • Videók - 20 db
  • Blogbejegyzések - 176 db
  • Fórumtémák - 57 db
  • Linkek - 50 db

Üdvözlettel,

Joómegoldást keresők klubja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Joómegoldást keresők klubja hírei, szülés

Miután ez előző részben megnéztük, milyen jelei is lehetnek a szülés utáni depressziónak, az alábbiakban néhány tippet szeretnék megosztani veletek, ezzel is könnyebbé téve az első időszakot otthon.

network.hu

·         Találj valakit, aki meghallgat

·         Szánj magadra egy kis időt és ereszd ki a fáradt gőzt

·          Ismerkedj meg más anyukákkal is

·         Egyél egészségesen

·         Ásíts

·         Lélegezz jó mélyeket

·         Víz

·         Homlok-tarkó tartás

·         Keresztirányú és homolaterális mozgás végzése felváltva

Remélem tudtam egy kicsit segíteni, mindazoknak, akiket néha elfog a félelem a jövővel kapcsolatban.

Tovább 

Lassan 9 hónapjvolt már, hogy részese lehettem az egyik legnagyobb csodának a földön. Anyuka lettem. Először. Az első pár hétben voltak nehezebb napok, hangulatváltozások, de szerencsésnek mondhatom magam, mert hamar összeszoktunk kisfiammal, és gördülékenyen zajlottak mindennapjaink.

Sajnos azonban, sok anyuka átesik a szülés utáni depresszió állapotán, vannak, akik könnyebben, vannak, akik nehezebben vészelik át az első napokat és hónapokat.

Nem egyszerű dolog szülővé válni.

Tovább 

 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu