Hős Katalin cikke:

Életünkben rengeteg negatív helyzettel, érzelemmel szembesülünk. Sokan a láthatóan könnyebb utat választják, és belemerülnek az önsajnálatba és negativitásba, ön és környezetük stresszelésére.

Az, hogy hogyan állunk a helyzethez az csak rajtunk áll vagy bukik. Nap mint nap kerülünk szembe ezzel a kérdéssel…

A romboló, negatív élmények nem építőek egyáltalán, nekem pedig egy abszolút pozitív tapasztalatban volt részem az elmúlt napokban.

Részlet Zaprel Helga legújabb cikkéből

Biztosan voltál már úgy, hogy képtelen voltál elaludni. Képtelen, mert nem tudtat befizetni a számlákat, mert a gyereked rosszul teljesített az iskolában, mert valaki fellökött a buszon, mert a munkahelyeden irreálisak a követelmények, vagy éppen azért, mert nincs munkahelyed.

Ezek önmagukban is jelentős stresszforrások, azonban ha még az éjszakáidra is rátelepszenek, akkor valóban nagy a gond. Azonban tudnod kell, hogy a változtatás a Te kezedben van.

Sokszor hallani a diákok körében, hogy mennyire fontos a pozitív hozzá állás, a gondolkodásmód. Azonban a gondolkodáshoz szorosan kötődik a lélektani oldal is. Arról igen keveset hallani, hogy a diákok lelkének ápolásával különösebben foglalkoznának. Nagyon fontos, hogy ez a két dolog, a pozitív gondolkodás és lelki beállítottság, mennyire dominál a vizsga időszak sikerességében vagy sikertelenségében.

Többször  tapasztaljuk a Lélekpatikát felkeresők között, hogy az összhang és az egyensúly, a balansz hiánya okozza a problémát.

Életed során sokféle stresszel van dolgod. A stresszek érkezhetnek kívülről és belülről is. Gyermekként találkozhattál a kamaszkor „kegyetlen” játékaival. Felnőttként naponta találkozol a munkahelyi stresszel, a politikai és gazdasági erőviszonyok okozta helyzetekkel vagy konkurencia harcokkal.

A belső stresszt akár az őseidtől is átvehetted, de érhettek egészen korán a magzati életedben vagy karon ülő csecsemőként is. Ezek mélyen tudat alatt lapulnak és alattomosan munkálkodnak életedben.

Amit a medvehagymáról nem árt tudni

A medvehagyma nevét, a népi hagyomány szerint a barlangjából kibújó medvéről kapta, mert a medve először ezt a növényt keresi, hogy a hosszú téli álom után kitisztítsa szervezetét.  Hóolvadás után kora tavasszal jelenik meg, virágzása nagyon rövid ideig tart. Magyarországon főleg a gyertyános, tölgyes vagy bükkös erdők aljnövényzetében nő vadul, tömegesen, stresszmentes környezetben gyűjthető például a Mecsek hegységben, - had beszéljek haza kicsit.